Tu Dưỡng Tâm Từ Bằng Thiền Chánh Niệm (Ajahn Pasanno)

Tu Dưỡng Tâm Từ Bằng Thiền Chánh Niệm

Thiền Sư Ajahn Pasanno

Trần Trọng Hiếu chuyển ngữ

(my bookmarks, notes and highlight)

[Sách Nói] TUYẾT GIỮA MÙA HÈ (Thiền Sư Sayadaw U Jotika)

[sách nói] Ngay Trong Kiếp Sống Này (Sayadaw U Pandita )

[pháp thoại] 10 Tùy Phiền Não

10 Tùy Phiền Não

Khóa Thiền 7 Ngày tại Thiền Việc Phước Sơn

Thiền Sư - U - JaTiLa

Pháp Thoại Của GIảng Sư TK Tâm Pháp

[sách nói] Phương pháp căn bản Thiền Minh Sát

Phương pháp căn bản Thiền Minh Sát
Tác giả: The Venerable Mahasi Sayadaw
Dịch giả: Cố Bác sĩ Nguyễn Trạch Thiện
Thục hiện: Dhamma Ratana

[sách nói] SỰ BÌNH AN KHÔNG GÌ LAY CHUYỂN (Thiền sư Ajhan Cha)

SỰ BÌNH AN KHÔNG GÌ LAY CHUYỂN

Thiền sư Ajhan Cha

Người dịch: Sư Tâm Pháp

Một bài pháp thiền sư Ajhan Cha thuyết cho một vị sư chuyên nghiên cứu pháp học và nhóm Phật tử tại chùa Wat Pah Pong trong những năm 1960.

Toàn bộ mục đích của việc nghiên cứu Phật Pháp là để tìm con đường giải thoát khổ, đạt đến hạnh phúc và bình an. Dù chúng ta nghiên cứu các hiện tượng thân hay tâm, tâm vương (citta) hay tâm sở (cetasikā), chỉ khi lấy sự giải thoát khổ làm mục đích cuối cùng thì chúng ta mới ở trên con đường chánh – không gì khác. Khổ có mặt là bởi vì có nhân, có duyên để nó tồn tại.

Những trở ngại cho nỗ lực hành thiền của hành giả

Sau khi đã thiết lập được nền tảng cơ bản của giới thanh tịnh, hành giả được khuyên nên cắt đứt những chướng ngại bên ngoài (palibodha) làm trở ngại những nỗ lực hướng đến đời sống thiền quán của hành giả. Thanh Tịnh Đạo kể ra mười loại chướng ngại: trú xứ, gia đình, lợi dưỡng, lớp học, xây dựng, du lich, quyến thuộc, ưu não, sách vở và các thần thông

Vượt qua cảm thọ để gặt hái những kinh nghiệm nội quán

 Ngày nay, việc thực hành thiền minh sát đang rất hưng thịnh. Những người có kiến thức cho rằng thiền minh sát là đáng tin cậy và bất cứ ai cũng có thể thực hành nó. Rất nhiều người có tâm mong muốn nhưng chưa có cơ hội để tiếp cận với thiền minh sát. Có lẽ họ đang cố gắng học tập một phương pháp đúng đắn để thực hành loại thiền này.

Phải thực hành thiền minh Sát

 Cuộc sống của con người đầy dẫy những điều khó khăn như vấn đề thức ăn, áo quần, chỗ ở, giao tiếp xã hội, quan hệ chính trị… Tuổi sống của con người ở trần gian nếu đem so sánh với tuổi sống ở cõi trời Chư Thiên và Phạm Thiên thì quá ngắn ngủi. Một trăm năm cho một đời người trên thế gian này chỉ bằng 1 giờ 30 phút trên cõi trời của Chư Thiên.